Follow Us:
ရေကြီးရေလျှံခြင်းဖြစ်ပွားပြီးနောက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ
ယခုမြန်မာနိုင်ငံအနှံ့အပြားတွင် ရေကြီးရေလျှံမှုများဖြစ်ပေါ်နေပါသဖြင့် ရေကြီးရေလျှံခြင်းမှတစ်ဆင့်ဖြစ်ပွားနိုင်သောရောဂါများကိုအထူးသတိပြုသင့်ပါတယ်။
ရေကြီးရေလျှံမှုဖြစ်ပွားပြီးတဲ့နောက်ဆောင်ရန်၊ရှောင်ရန်များ
- ရေကိုကျိုချက်ပြီးမှသောက်ပါ
- ရေကြီးရေလျှံသောရေနှင့်ထိထားသောအစားအစာများကိုရှောင်ကြည်ပါ
- အစားအစာများကိုချက်ပြုတ်ပြီးမှစားသုံးပါ
- အစားအစာများမကိုင်မှီလက်ကိုဆပ်ပြာဖြင့်စင်ကြယ်စွာဆေးကြောပါ
- မြွေအန္တရာယ်အထူးသတိပြုပါ
- ဓာတ်လိုက်မှုအန္တရာယ်မှသတိပြုပါ
- ရေများသောနေရာများတွင်လမ်းလျှောက်ခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ပါ
မသန့်ရှင်းသောရေနှင့်အစားအစာများမှတစ်ဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သောရောဂါများ၊ပိုးမွှားများမှတစ်ဆင့်ကူးစက်နိုင်တဲ့ရောဂါများ မဖြစ်ပွားအောင်အထူးဂရုစိုက်ကာကွယ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နော်..
